便祕要吃什麼

青汁酵素粉治療便祕有效嗎,便祕要吃什麼?青汁酵素粉有分解脂肪的功能,對於肥胖的人服用一至三個月,能消除多餘的脂肪,使人變得既結實又健康、精力充沛,可實行生酵素斷食二十四小時,三餐除服用酵素粉以外不吃任何食物,如果餓了,就吃酵素粉,用量比平時加倍,一星期可實施二、三天斷食,依個人需要可調整,恢復正常進食時,以吃八分飽為宜,避免吃含多脂肪或含高熱能的食物,如此食用者會逐漸發現:自己體重减低,多餘脂肪消失,而且容光煥發、體力充沛。